Att känna sorg, smärta, ett krossat hjärta..

Medvetenhet .. 

 

Att uppleva sorg, smärta och gå igenom det, utan att hoppa över, utan att försöka kompensera, prestera, fly .. 

 det gör ju så jävla ont. 

önskar ingen den smärtan, men vad var alternativet? 

 

Jag vet bättre nu. 

Ett hjärta som är i 10000 bitar, krossat och mosat och förstört är ett hjärta som har vågat bli älskat. Som har älskats och som kommer älska igen. 

Jag ska bara sopa ihop, ta mig tiden att hitta alla bitar, varsamt ta limmet och bit för bit limma ihop. 

Är på god väg.. 

Att erkänna för sig själv att man vågade satsa allt , hoppa och krascha tvär fel och dö lite grann är skönt. Jag erkänner , hänger av mig offer koftan och samlar mig. Lär mig och går vidare. 

Med en stor insikt :

Im Weak and whats wrong with that? 

Jag drömmer om kärlek .. 

eftersom den inte kommit vikorslöst i mitt liv .. Eftersom den vart begränsad, förösker jag lära mig vad det är. 

Det börjar hos mig själv, och jag älskar mig själv , och tillräckligt mycket för att sätta gränser mot människor jag haft i min omgivnings som inte behandlat mig bra. 

Alla ni som ser det här och tycker och tänker en massa saker. Bara njut läs och ta in. Det måste funnits något i er som njutit och mått bra annars skulle ni aldrig gjort det ni gjort.. 

- problemet är bara, lyckan kommer inifrån och lyckan kan ingen ta ifrån mig. Jag behöver bara lära mig att älska mig själv, slutar söka kärlek utifrån .. 

Ni kan ta allt , trycka ner mig och hålla på . Men jag tänker bara vända mig innåt , hålla mig själv i handen , blunda och gå för vet ni. Jag fick ett liv och jag fick ett stort fint hjärta som har plats, har kärlek att ge, jag tänker aldrig göra som ni, 

jag tänker tillochmed älska er !! 

Jag älskar er för att ni är de bästa lärarna. Bästa utmaningen för mig ,  jag utrustades med ett hjärta stort o skört bara för att tillochmed kunna älska de som sårat , och på många sätt försört mig. 

Jag tar mitt ansvar , jag söker hjälp, för jag har problem som inte syns på ytan och det är dödligt .. 

jag är medberoende 

jag har ett ätstörning beteende 

jag är svag för manipulation 

jag är empatisk och gränslös 

jag vill så väl och jag vill bara bli älskad .. 

 

Det kan vara åska,  regna, vara  svarta moln och ett rent helvette på jorden. 

Nu vet jag att den blå himmelen finns där hela tiden, det jag letar efter har funnits där hela tiden..  Blundar och tittar in ❤️ 

 

Vi brottsoffer då?

Jag ska vara stark. Jag måste vara stark. Jag måste bli perfekt. Jag måste alltid göra rätt. Jag måste klara det är själv..... 

 

Allt är mitt eget fel, eftersom jag inte är perfekt,  eftersom jag e känslig och dum naiv och godtrogen. Jag borde ju bara sluta tro att någon älskar mig. Att någon genuint bryr sig om mig,

” 

- vad fan tror du själv?

Du är ju en jävla tjej, tjejer kan inget , tjejer är pucko och” horor ”  inget värda. Va fan vill du bevisa din jävla bitch? Sluta brösta upp dig och ha urringat vem tror du att du är. Varför sminkar du dig när du bara ska gå till skolan? .. Idiot!! ” ..  

Jag klev ut i livet med den synen på mig själv. Den var min självbild jag fick med mig hemifrån.. 

Det som senare skulle leda till att en man misshandlar mig i sin lägenhet när ingen ser och jag väljer att tänka, nej men Gud det är helt mitt fel, jag är ingenting värd och äh, sånt får man ta, jag är ju tjej.. 

Det går inte att beskriva för världen hur det är att vara jag. Hur jag nu långt senare tar itu med det här. Jag kommer inte undan mina kännslor längre, det här har kunnat kosta mig livet, att jag inte orkade mer. Ville Inte att någon skulle tycka synd om mig, ville inte leva kvar i något gammalt. Trodde jag kunde gå vidare bara sådär..

Ville inte älta , inte ville belasta , varken samhället eller mina närmsta, sätta mitt företag åt sidan för att kämpa mig igenom någon slags rätts process. Jag bara la locket på . Tryckte ner känslorna och la all skuld på mig själv. 

Som jag som 16 åring också gjorde när jag anmälde min styvfar för misshandel som pågått under hela min uppväxt, både fysiskt och psykiskt..  som ja, nej, eller oj typiskt , det va ju ingen som såg.. Så åk hem du och bo där, så kan ni ju tillsammans vid familjemiddagen öppna brevet från polisen, att du är härmed anmäld .. 

Är du Rädd nu? 

Nej men det är mitt fel att jag kommer förstöra hans eftermiddag.. Så jag får nog lov att flytta, klarar mig själv, ja jag kan ju laga mat och tvätta. Allt är ju ändå mitt fel .. Mamma har ju ändå sagt det att jag var ett misstag. Så äh jag får ju lösa de här själv. 

 

Jag behöver pengar 

vill ha mycket pengar 

vill hjälpa andra 

vill aldrig att någon någonsin ska känna som jag 

jag ska starta massa företag och anställa massa människor , tro på dom hjälpa dom, bry mig om dom ge dom en karriär

 

 Hallå!! 

Det är ju mitt eget jävla fel att jag väljer fel män. Jag är ju en puckad tjej och säkert den där horan han pratade om när jag var liten., så jag får ju skylla mig själv. 

Att jag är blond och har stora bröst och jobbar inom skönhet och mode. Ja allt är mitt eget fel. 

Jag gav upp kärlek och män , la allt fokus på träning och kost. 

Vad som hänt mig och mitt psyke går inte att beskriva ..   Ärren som finns på min insida är så stora och djupa så jag orkar inte. Det är för mycket för mig att hantera.. 

Det verkar som om de män som berövat min integritet , gått över gränser , ja ärligt talat brutit mot lagen. De bara traskar vidare i livet som inget har hänt . Medans jag själv just nu kämpar med en ja hör här nu hela jävla världen 

en ätstörning 

ångest 

depresion 

Självmordstankar

Så rädd nu.. 

Nej jag kan tacka min depression att kroppen la av, ingen mens.. ingen energi, ingen lust, ingen glädje , konstigt..

Var e min energi?, jag kan inte träna på samma sätt,  spiralen bara gick neråt neråt neråt tills jag hittade mig själv på botten . Satt med en kölapp till psykmottagningen , en remiss till ätstörnings kliniken, en sjukskrivning och en remiss till plastik kirurgen för bröstreducering. 

Hmm.. 

hur ärlig kan jag vara ? 

Hur ärlig som helst . Det spelar ingen roll!! Jag märke att mitt sätt att bearbeta är att få berätta , inte hålla på att göra dessa män en tjänst genom att hålla tyst. 

Även mot mina närmsta som inte finns när solen inte lyser.. 

så här kan det gå.. 

 

Innan du dömmer mig. 

Innan du behandlar mig som smuts.

Innan du undrar varför jag är som jag är. 

Innan du undrar varför jag gjort de valen jag gjort i mitt liv. 

Innan 

innan 

innan allt är försent! 

 

Tack kära kropp , du är min vägledare. Tack mina vänner som sett igenom, tack för att ni lyssnat på mig, trott på mig, peppat mig, förstått mig, behandlat mig väl. 

Det är tack vare er jag andas, älskar och  finns ❤️ 

 

..  Tid och liv .. 

Jag ska bli frisk, jag ska må bra, jag ska bara vara jag ☺️ 

 

Så snälla, dömm ingen,  var snälla, Ser ni barn råka illa ut hemma , gööööör något !!! Stå inte bara och se på, krama era vänner, ta hand om en hund,  skit i ramen, låt ingen trycka ner dig.

mod är styrka 💪🏽 

Att förstå att jag inte är ensam i världen att må och känna såhär är guld, dela gärna era historier också och har ni frågor fråga på!

Tack också till er som uppmuntrat mig att dela det här och öppna upp mig mer. Ni vet vilka ni är ❤️

 

 

 

 

 

Förbannade jädra sanning

Kan vi alla notera min nacke ..

- min hållning ! 

 

Min kropp är ju mitt  tempel, stället som ska vara en trygg plats för själen att ta sig uttryck. Stället med där detta jordeliv ska upplevas. Kroppen blir verktyget. 

Jag får inte iordning på verktyget, mitt verktyg blir mitt hinder. 

Är det någon mer än mig där ute som kan relatera till detta. Jag söker lite hjälp, har funderar i många år. 

Vi är ju alla människor, utrustade med kännslor. Vi har intellekt , förmåga att förstå utvecklas och lära. 

Om jag nu i många år fastnat vid samma problem tvingats in i samma mönster, kämpat mig upp flera  gånger om.  Hamnat i en cirkel som tillslut blivit alltför destruktiv. 

Många års prövningar, pannben och vilja. 

Leder mig ändå tillbaka illa ruta 1. 

Nu lider jag verkligen och orkar inte mer, det får räcka nu, jag kan inte hålla på såhär. 

Jag har accepterat faktum. Jag orkar inte bära runt på mina tunga bröst. Med eller utan bh deffad eller normalviktig.. 

De är aldelens för stora. Vilken tjej har storlek F kupa? Och isåfall finns det någon som har naturligt de på det stället dom ska vara på?  Nej det är mänskligt universellt omöjligt. Och nu kommer vi till det intressanta med det detta. 

Jag tog hjälp av en pt och kostrådgivare för att få hjälp den vikten och hållningen, förstod att det  kunde ha ett samband. Jag tränade och åt slaviskt under en lång period. Stretchade och yogade, masserades och hade ritualer varje dag för att få tillbaka axlarna som var helt framåtroterade och jobbade med att få bort  bucklan i nacken som var till följd av åratal den 10 kgs klossar hängandes runt bröstkorgen som jädra potatis säckar. Och åratal  med framåtlutande jobb där baksida lår i princip gick va pga slitaget och all tyngd, för att inte tala om nacken. - tänk själv att hänga en 10kg vikt i en kedja runt halsen och stå och luta sig frammåt lite halvt hela dagarna för att inte råka peta en bröstvårta i nacken på söta Gertrud som försynt vill klippa page. 

Nä allvarligt, jag har försökt att späka mig under många år för att tro det eller ej men bröst är fett och är jag normalviktig så blir det bröst förstoring naturellt. 

Jag är dock inte impad av detta fenomen. 

Jag är ju i övrigt så nöjd med min kropp och behöver inte vara super deffad året om. Jag är en ganska stor kvinna har strl 39 på fötterna är 174 cm lång och har dragit 110kg i marklyft så jag är inte en liten petit tös. Stor o stark.. Gillar träning och är väldigt sportig och aktiv.. 

För mig har hållningen så mycket att göra med välmående. Jag vill kunna sitta rakt utan att behöva spännband för att inte ramla frammåt. Kunna slappna av i nacke och axlar och slippa extra ångest pga spänningar och tryck över solaplex nerven. 

Andas ordentligt för att inte bh-n klämmer sönder mig totalt. 

Jag kan ju heller inte gå utan bh för det kommer anses stötande, jag vet många som håller med för de är så stora och folk kan köra i diket för de guppar så mycket när jag går.. 

Märker tydligt ömhet,ångest och obehag mer nu också när jag sitter i böcker och läser på dagarna.. använder växelvis en ” säkerhetsväst” som håller upp bröstkorgen samt roterar bak axlarna..

 3 år på högskola väntar och nej fy, då blir Det väl ett nackskott.. 

🙄

Jag är 26 år inte 80.. Livet är nu och jag vill varken banta eller se ut som ringaren i NotreDame.. Heller inte ha muskler om hulken för typ orka, känner mig nog stark ändå..

Destruktiviteten är : det är för jobbigt och tungt och inte en enda sporttop i världen ( tro mig jag har rest i snart alla länder  och shoppat på alla affärer ) inget passar mig utan att klämma sönder mig  medans ändå hållas fast mig så jag då inte flyger ut  genom fönstret när jag i motpendlingen med kettlebells tappar fotfästets och Aaa flyger ut genom fönstret.. 🤔 😂

 

Hjälp..

 

Dom här jobbiga känslorna

Hej igen! 

 

Nästa kapitel i mitt liv. Nästa steg och nästa dröm. 

När jag var 13 år kom den här underbara varelsen in i mitt liv, en 7 månaders amstaff pitbull valp. Hon hette Tuva. 

Hon kom att betyda mycket för mig, visst att man vet att hundar är människans bästa vän right, men om det nu också var så att hon många gånger faktiskt räddade mig. 

Jag växte upp i en dysfunktionell familj med både fysiskt och psykiskt våld, min verklighet var ganska annorlunda många andras men också ganska lik.  Visst man ska inte hänga kvar i gammalt eller sprida dålig energi. Men mitt sätt att bearbeta, hantera och orka leva är att få berätta om det. Få människors förståelse och kanske även söka någon form av tröst.

Det är inte lätt att bära all skuld och skam med sig genom livet som en stor jävla ryggsäck med stenar. 

 

Jag kan känna att många går och lastar i min redan tunga ryggsäck.. med oförståelse och annat. 

 

• Hundar, familj, tillhörighet,villkorslös kärlek   • 

Jag bestämde mig för stt byta livsstil.

Jag bestämde mig för att först resa jorden runt för att ha det gjort och bocka av från to do listan. Jag är tacksam för alla resor och det är bland e bästa jag gjort. 

Känslan jag inte kommer ifrån oavsett hur långt bort jag flyger eller vad jag gör är sorg, den här jävla klumpen av sorg som sitter som en jävla stor korsett runt min bröstkorg, som spänns åt bara hårdare och hårdare för varje år som går. 

Der finns ingen yoga, träning, andningsövningar, löst sittande kläder, skogspromenad, vänskaplig kram, terapisamtal i världen som kan sprätta upp den där jävla tighta korsetten. 

Det är sorg, jag tror inte vi människor är designade att vara oälskade sedan födseln det blir lixom inte bra. 

Det här kanske är hemskt att jag delar men det är min jobbiga verklighet. 

När man vet om att man var någons jobbiga misstag och att man förstörde någon annan människas liv med sin existens så har man svårt att tackla den informationen. Den lixom bara målade ner hela min insida i svart lerig sörja.. 

Vad hundar kan som många inte förstår det är att heala , det för mig är det enda som hittils har fungerat, de kan aktivera känslosystemet oxytocin , som lugnar och tryggar, det hormonet som man ska ha med sig från sin barndom som gör människor stabila och balanserade, 

Jag har slutat knarka endorfiner och dopamin och adrenalin. Men jag visste inge bättre, det var mitt sätt att överleva. 

Jag letar efter en kompis, en trygg punkt en familjemedlem för att få känna tillhörighet,  villkorslös kärlek och glädje. 

Jag har så mycket kärlek att ge, längtar efter att få min egen lilla familj. 🐶

Jag har lagt ut annonser och trådar då jag vill hjälpa till, finns det redan någon stackars jycke där ute som är övergiven så vill jag ta hand om den. Det ligger mig varmt om hjärtat att hjälpa till så om jag ändå vill skaffa en hund så varför inte hitta någon med samma trasiga bakgrund om mig, jag skulle aldrig överge, lämna eller såra .. Det har mitt liv lärt mig. Det gör så ont och jag önskar ingen den smärtan och sorgen. 

Jag är också bara en människa, men kämpar mer än många kanske tror med att skotta skrura och försöka hålla borta den svarta leran som pryder min insida.. 

🌟Till minne va Tuva  & emot nästa dröm🌟

 

Solsidan Stockholm

Hej! 

 

Jag får många frågor vad jag gör.. 

Jag ska försöka svara så gott jag kan och häng gärna med på mina sociala medier och se hur mitt liv och mina dagar ser ut. 

Just nu hyr jag en lägenhet på Solsidan i Stockholm, med denna vackra utsikt. 

Kom hem från Australien för ca två månaders sedan, året i Australien fick mig att förstå en massa saker om mig själv och jag fick tid att tänka klart alla tankar jag tänker och hann känna alla kännslor jag känner, slutade springa ifrån mig själv hela tiden. Helt enkelt en inre resa delux .. 

Lisa min underbara Lisa , hon är anställd Chef på mitt företag StudiobyCarolin AB 

Hon har under snart ett år drivit salongen helt på egen hand och coachat sin personal och gjort i princip allt i företaget och skött det helt magiskt !! 

Jag är stolt ägare utav mitt företag och jag har vart modig och göra det ingen annan gör, eller väldigt få: jag har låtit henne skina. Jag har coachat henne att tro på sig själv och att hon är minst lika bra som mig med allt , så mitt företag kan leva vidar utan mig. Allt tack vare tillit, hårt arbete , drömmar och mål, lojalitet och förtroende.. 

 

Jag äger också en lägenhet jag hyr ut i andra hand och det fungerar super bra. 

Jag har förstått att jag är en öppen social och modig tjej som tycker om puls, därför bestämde jag mig för att bo i storstad. Jag har utvecklats och lärt känna så många fina människor längst min resa och inspirerats enormt!! 

Trivs så bra bland mångkultur och öppenhet. Stockholm är ändå ett mecka för nytänk och inspiration. 

 

Jag drömmer om att läsa på högskola.

• sociologi med inriktning ledarskap coachning och juridik. 

Allt detta intresserar och inspirerar mig enormt.  Min tanke är att jag vill arbeta nära människor , leda grupper, föreläsa coacha och inspirera. 

När jag väl har bestämt mig för något så gör jag allt jag kan för att nå mina mål. 

 Det krävs speciell behörighet till programmen där beroende på gymnasiebetyg behövs kompletteras vissa kurser, detta är nu min huvud prioritering, att klara dessa inför sista kompletterings dagen. 

För mig så är det inte brottom. Jag har hela livet på mig. Min inställning är plugga o kugga så mkt det behövs tills jag kommer in,  ge aldrig upp bara. Så mitt motto är : man kan allt bara man vill tillräckligt mycket.  

 

Jag har arbetat som frisör , stått och slitit i blod svett och tårar sedan jag var 16 år, nu är jag 26. Det betyder 10 år. 

Jag har haft dubbla jobb då jag både drev min verksamhet med mig och alltid haft ca 3 anställda 2 elever samtidigt och frilansat som färgtekniner, åkt land o rike runt och jobbat på visningar.  Öppnat salongen på kvällar och helger för vänner , familj och andra. 

Att fysiskt jobba så hårt under så många år sliter enormt på kroppen och psyket, då inte ens ett år utan det har gjort att min kropp eller knopp mår bättre.

Den har strejkat.  Det är helt fysiskt och psykiskt omöjligt för mig att arbeta heltid som frisör, men själen hade ändå en annan väg att gå.

Jag vill mer, jag ser inte det här som något konstigt eller fel. Det är heller inte mitt intresse längre och jag brinner inte för det. Livet är ingen spikrak väg från a - ö utan man kommer ändra sig, utvrcklas , lära sig, man har olika perioder i livet. 

Jag kan det här nu och jag kan det bra men det betyder inte att jag vill. 

10 år som frisör. Jag signar ut SLUT 😂

Jag skickar Lisa på kurser och kan internutbilda och klippa lite om jag har lust, men lämnar rampljuset till mina minioas och är bara sååååååå stolt och Studiobycarolin är det coolaste jag gjort.  

Jag är stolt och jag tänker fortsätta vara det och fortätta driva det så länge de som arbetar där trivs,  mår bra och får utvecklas som de vill. Jag finns som en stöttepelare till dom och önskar de all framgång !!

Så jävla ballt ..

 

Okej vi börjar så , det kommer mer  ! 

Men tröttnade på att skriva. 

 

Är ni nyfikna fråga mer så har jag material till nästa inlägg 

 

Tack till alla er som läst , ska berätta the storyofmylife o inspirera er som läsare 

 

Swe ..

Hej!

 

Jag tänker göra såhär : let's make the rest of my life the best of my life !! 

 

Resan var målet , det handlade inte så mycket om att become anything utan unbecome everything that wasnt me. 

 

Jag känner mig skyldig världen all min  kunskap, vill börja med att ge så får vi se vart det leder .. 

 

# loving what is 

 

2O weeks

Hi everyone ! 

 

20 weeks has past since I left Sweden. 

A lot has happened , I regret now that I didn't update the blog like I though I would do. For every event and tell you al about my journey. 

 

But im gona be honest with you guys. 

My journey has been more on the inside. 

Its so cool how my world has changed and grown bigger. 

 

My new new core values : 

 

Jag är ett stycke. Klicka här för att lägga till din egen text och redigera mig. Jag är ett jättebra ställe för dig att berätta din historia på så att dina besökare kan få veta lite mer om dig.

Follow my insta for More  @carolinwahlgren

Instead of tv nights..

Brow-bar 😂 so cool

Big city life

Today I tried the big city life , shopping in city of Sydney.  Amazing there's so many people in this city that you can have your eyebrows tinted at a brow-bar .. that says a lot 😎⭐️

How to stay in bondi!

 Hi 👋🏽 how are you guys? 

So here comes a little update from oz. 

it's been 9 weeks since I left Sweden, with my 1 year working holiday visa in my hand. 

I arrived in Sydney aiming for beachlife, that was my goal. I wanted to stay close to the beach.. 

I had no ide were to start and were to stay or what life would be like 

I herd from friends that bondi was cool so yeah why not.. 

Found a flat to rent 2 weeks via airbnb. 

Expensive but so nice. 

Later on I needed to move out, found a room in north bondi with this amazing wiev. Lived there for 3 weeks, and I need to tell you that those 5 weeks of my life  was the best that could ever happen. I had the change to just be with myself and my thoughts and feelings and got to know myself and some new people.. sooo much love !! 

 

What i realized kind a quickly was that if you wanna live close to the beach you need to eather  make money while you sleep or work 24/7 .. 

offcourse it's expensive, cuz it's a dream. I can't believe that for 9 weeks I've been here, I'm blessed to experience this lifestyle cuz it's making imprints on me. Changing my values, changing my life attitude. Yeah I can say feom

the bottom of my heart that I've changed. Developed to something better . My mind and my mindset is more relaxed and I can enjoy life more than ever before. 

I wanted to stay here longer. Didn't wanna wake up from my dream. So I grabbed my wisdom and stepped out of my comfort zone. I applied for a job as a stay in nany. We're I could live and work a couple of months. 

So here I am learning so much about myself, experience new things and meeting and getting to know new people. 

I didn't know I was good at babysit and baking pizza on Friday's .. I accturally enjoy this family life so much, fun to get inspired from others and see how you could live your life .. #beachlife #sydbey #nany ;) 

 

This gives me inspiration and motivation to continue to live free do what ever I dream of and I'm not afraid to try new things.. 

I'm so lucky for everything and especially back in Sweden, my salon my costumers, my staff, my friends and family..  I wouldn't be here if it wasn't for you guys. 

Lots of love to you al ❤and remember to live your life your way .. the world needs ya!! 

 

Cheers 🥂 

 

Fun with Amelie :)

Outdoor gym bondi

I love to meet new people and look what I found. A girl from Sweden who with same funky interests as me , excercise and play around with the camera in the mornings .. you should check out ---> @fitbyammie 

cool and sweet girl 😘

I'm not afraid of a little power between my legs 😉

✔️ Riding bike on darling Harbor bridge #dreamcometrue

Healing power

There's been 3 weeks since I left my hometown and my job, my friends , my circle routine 👉🏼Örjansgården👉🏼Studiobycarolin👉🏼Måbättre👉🏼Icamaxi👉🏼Repeat 

 

.. well my world is bigger than that and here I am in a different time zone living a totally different life and I'm still the same Carolin. But I have opened up. My eyes, ears, hart and yes al of it , facing fear and steping so far out of your comfort zone. 

And I love it .. this is healing power and I have a conversation with myself saying : yes you bad ass girl just so it , no matter what others say or wants you to do . Go your own way and be proud! 

I'm still me, up early powewalking and then outdoor gym. Do it until it becomes a habit and never stop no matter we're you are. Now it's a part of who I am and I love myself for it ❤

Welcome to my house 😎

Life is a style

Mango,  asparagus and salmon salad.. 

 

I really enjoy food. I love to eat clean and mix fruits and veggies and try different combinations. This one was just delicious.

 

I'm gonna move to a new room 5 January. I was there today for an inspection and we'll guys my eyes died a little. It was like taken straight from my dreams. I got the beach wiev and al the way to opera house and the bridge, I'll show you later.

 

Today's goal : 

meditate for an hour

relive and let go of internal stress 

- helthy food and workout helps 👍🏼

 

#8am bondibeach

2017

Wao. This is real and this is life 🙏🏼 

- You know your in charge if your own life.

 

Every decision I've ever made in my life was from asking myself - are you happy? , is this what you want? 

 

Life is to short to spend unhappy, dream bigger and be who you truly are, live free and do crazy stuff .. 

 

Like the ink upon my skin. One big decision for life and no regrets, be brave and decorate your life with your own true colors.

 

inlove with the nature over here 🌴☀️🌊

Happy new year

What's not better than for filling more dreams? Learn how to surf 🏄🏻‍♀️ 

 

Surf lesion with Caio from Brazil 🇧🇷

Manley beach freshwater 

Australia  

 

This is me I'm nobody else than me, and spending newyears on a surfboard was the best story of my life . Cheers to al my loved once ❤

#bondigym abs/legs

Power in objects ?!

 

" it's al just an illusion " when the money , fame and title disappears. Ego-force is lost.. 

 

Kill the ego and start live in present and awareness.. 

 

enlighted by meditation and silence 

Banana-pancake

Notice

You are not a slave to your mind..

 

maybe be a year ago I " hit the breaks " . I don't know what it was that made me realize that I was salving posiones thoughts  that hade made me feel bad and led to me reacting upon them. 

 

I started to se patterns in my behavior and became more mindful about my thoughts and feelings. 

 

What  happened was that I became aware.

 

Now that I'm more aware I can live my life with more joy and less fear, less stress. I choose more, I'm free.. 

 

When I listen to the voice within every changes. This is my life, my jurney and I'm not slaving,  l don't do what others expect from

me or those thoughts crossing my mind. I'm guided from

hart and soul. That's my home and that's where I want to live  😉

Inspo 2.0

#bondibeach #australia #outdoorgym #fun #inspo

Day 2

Hi friends ! 

My no 1 interest right now is fitness and personal development. I have a saying to life .. - what is money if you don't have health? What is health if you're not friends with yourself? 

If you ask yourself . Are you happy right know? 

 

There re is no one else doing it for you. You need to make your own decisions and I've learns that keeping your own promises to yourself is the best energy in life.. 

 

have you tried? 

 

Don't  waste your time steeling other people's energy by thinking and spikin about them. 

 

Fokus on your own body and soul and you'll see a bit of magic 👌🏼 

 

 

Godmorgon Sydney

Goals to be taned at Bondi beach , day 1 ..

Lunch today was amzing.  Real energy from the sun makes food so tasty ☀️

Vad jag gör på julafon :) #dohaairport #bravesoul

Leaving everything I know for everything I don't know

..

Hi there world.. I'm a girl, yeah you can tell by my video .. I'm a blond  25 y old, Swedish born and raised in a country "Jantelagen" it's  a Swedish word and no don't google it , I'm here to tell you about my life and my story. 

 

So come on and follow me. I will be jumping back and forth , up and down try to inspire , make u reflect and maybe give you new enlightenments or just create a little mess in your mind.. share my point of wiev and give you access to my story totally uncensored